现在被拘留通知找上门，我该如何是好？

您应配合执行行政拘留，避免法律后果加重。依据《治安管理处罚法》，行政拘留决定需履行，未执行可能面临强制执行及额外处罚。不及时处理，可能影响个人信用及后续法律事务处理。
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应配合拘留。操作如下：1.确认拘留通知真实性，如有疑问可咨询律师；2.若接受拘留，按通知要求时间、地点报到；3.若不服，准备相关材料，在法定期限内申请行政复议或提起行政诉讼。
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对行政拘留通知，您可选择接受执行或申请行政复议诉讼。若认为处罚有误，建议及时申请复议或诉讼以维护权益；若无异议，则应配合执行，以免产生不必要的麻烦。